1、看時間:一是生產日期是幾號,有沒有那麼快到保質期;二是看保質期本身的長短,一般來説,保質期越長的酸奶裏面加的防腐劑就越多。
2、選廠家:這個年頭黑心作坊防不勝防,這裏建議選名氣較高、生產規模大的廠家出廠的酸奶,一般來説,這樣的廠家都有着正規的生產流程和乾淨衞生的生產環境,食品質量更可靠。
3、選原味的:超市裏各種口味的酸奶五花八門,這裏建議選原味酸奶或者老酸奶更健康,依據個人經驗,口味越是純粹的東西添加劑含量越少。