身體指標是什麼意思 身體指標的解釋

1、身體指標就是判斷一個人健康程度的指標，如果身體指標各項都非常正常的話，説明這個人的身體也是非常健康的。如果身體指標有什麼不正常的地方，那麼一定要加強鍛鍊，或者是趕緊去醫院看看是怎麼回事。

2、身體正常的指標:每日體温波動不應超過1℃。安靜時每分鐘脈搏在75次左右。正常成年人呼吸每分鐘16~20次。大便定時，每天1~2次。一晝夜尿量在1500毫升左右。成年人的睡眠6~8小時左右為正常。