1、容易產生壓力。
一旦發生任務和預料之外的事情，就很容易產生緊張壓力和焦慮的情緒。如果這些情緒不能很好的管理和排解，很容易困擾頭腦和身體。情緒其實是一種心理體驗。而這種體驗又是對客觀事物的一種認知和反應，對預料之外的事情產生壓力和焦慮，説明面對意外的時候應變不足。
2、容易產生不自信。
情商真正高的人不管在任何時候都能夠保持禮貌。重情善良和有同理心，他們一般會為自己設立保護邊界，也知道自己的價值所在。這些能力加起來，即便是突然受到攻擊的時候，也仍然能夠保持自己情緒的平衡與信心的穩定。
3、無法用語言表達自己的情感。
能用語言清晰精準表達自己的感受，其實並不容易。這意味着你能很好的認知自己的情緒。有效的管控自己的情緒，並能用恰當的語言表達自己的情緒定位，能很好的把握情緒邊界。如果用語言表達不清楚，可能意味着你不具備以上所説的這些條件。這樣可能就會出現情緒溢出或者感情欠缺不夠充沛。
4、對一件事情太輕易下判斷。
在缺乏足夠資訊的情況下，有些人很容易就對一件事情下判斷，實際上過分的自我主觀判斷是一種對資訊缺乏感知的表現。在不足夠信息情況下的判斷。往往偏差比較大。對於領導者而言，這種行為是比較危險的。因為不周全的思考和判斷模式往往容易出現誤判，這樣很容易讓自己的團隊錯失戰略機遇。
5、總是心懷怨恨。
不滿社會存在的，但因為如果沒有如自己所願，就總是心懷怨恨，就太不可取了。特別是在事前已經過去，威脅已經遠去的情況下，那就太過於意氣用事了。
6、很難原諒自己的失誤。
有些人總想着自己的失誤和失敗陷入到失敗的情緒裏出不來，不斷的懊悔、自責，乃至為自己曾經的失敗而焦慮。這就大可不必了。情商高與情商低的人最大的區別是能夠將失敗轉化為讓自己前進的契機。不是説他的情緒永遠不波動。而是説能夠學會放過自己，能讓自己從曾經的失敗中走出來，這樣才能夠走向成功。
7、經常被誤解。
情商高的人都非常善於表達自己的意見。即便是有誤解，也很快就能澄清。而情商低的人總是在強調自己的努力。自己被誤解，甚至內心狠狠憋着一股勁兒，我就是不説你愛知道不知道，我反正努力了，但結果是對方還真的不知道你努力了。
8、容易爆發。
每個人都會有自己的底線，到了某種界限可能就會爆發。但情商高的人懂得管理好自己的情緒，並讓對方明白自己的界限在哪裏。而情商低的人澤連自己都不明白自己的爆發點在哪裏，覺得不爽難以忍受的時候隨時都會爆發。有時候他不僅把自己搞的很狼狽，也讓對方覺得莫名其妙。
9、不會生氣。
情商是用來管控情緒的，並不代表沒有情緒。所謂的情商高或者低，其實是指控制情緒程度是否恰當，能否用合適的情緒表達合適的情感。情商低的人不會判斷自己的情緒，所以就會出現在該憤怒的時候，假裝自己無所謂，在該表達失望的時候又假裝自己很積極。
10、容易被冒犯。
情商越高的人越不容易被冒犯，他會顯得開放大度，能用玩笑去消解對方的不滿，懂得用自嘲來對衝自己的不足。而情商低的人很難理解，放過別人也是一種智慧，很容易就覺得抓住了對方的把柄，更喜歡去戳對方的短處，容易讓人產生心胸狹窄的觀感。
哇咔範
