1、現在人白天太忙碌，晚餐來滋補，幾點要注意，一是吃太晚，容易造成結石，二是吃太葷，癌症後面跟；三是吃太多，適量才健康。
2、冬至到，保重身體最重要，朋友短信來相告：天冷易感冒，衣服多多套，沒事多跑跑，運動身體好。願你每天健康快樂無煩惱。
3、堅強的你，能使平凡的人生更加輝煌，軟弱的你，能使平凡的人生更加的平凡，微不足道的你只要有一顆堅強的信心能使平凡的你具有驚人的事業。
4、白露節氣到，我採集百花的芬芳之露、綠草的堅強之露、大樹的偉岸之露一起編織成短信送給你，願你：吉祥、堅強和安康。天轉涼，多添衣裳！
5、天氣在變壞，對你很牽掛，晚上被要蓋，小心腳凍壞，吃飯啃骨頭，這樣會補鈣，不要罵我壞，祝你能愉快！
6、旭日初昇，吹響嘹亮的晨號，吹來夏日的涼風，吹走所有的煩惱，吹出一天的美好，稍一份祝福，願幸福天天把你纏繞！
7、天氣轉涼了，得添衣加被了，感冒了可就問題大了哦，要記得照顧好自己，遠方的朋友，祝福你永遠身體健康。
哇咔範
