１、首先，跟孩子講道理。除了平時的告誡之外，家長也要在實際的情境中教導孩子一定的道理。讓孩子有同理心，讓他從其他人的角度去體會一下，真正明白自己的行為會如何影響他人。
２、與學校的老師取得聯繫，詢問孩子在學校的各方面的表現，再結合家中的情況，與孩子進行溝通，初步判斷一下他的情緒壓力，主要來自於生活中的哪些方面。在這個過程中，一定要注意不要再次給孩子施加壓力，強迫他“馬上想辦法解決問題”或是“恢復正常”。
３、多和孩子溝通一下。和孩子談談心，有時候，是家長太理解孩子了，導致孩子不知道天高地厚，那麼理解，單方面是不夠的，需要雙方都理解一點。不妨找個心平氣和的時間，和孩子坐下來心平氣和的聊一聊，和孩子説説你換位思考過，你知道自己有過錯，要孩子也換位思考，想想父母，父母之所以這麼做是為了什麼，是為了父母自己還是為了孩子，這樣孩子就能很大程度上理解父母，從而化解相當多的矛盾。
４、在平時的生活學習中，家長們應該多表揚孩子一些，多發現孩子的優勢和長處，在平時的激勵中，幫孩子樹立學習的信心，從而喚起他們心靈深處的自我向上意識。
５、如果孩子厭學是因為學習基礎差，對學習提不起興趣，家長要給予正確的引導。要多給他講一些古今名人在艱苦的環境下勵志成才的故事，給他講沒文化的害處，給他找一些能引起他興趣的好書籍來讀。只有在心靈上產生共鳴，他們才會提高認識，主動去學習。
６、幫助孩子找到目標和方向。目標是孩子學習的動力，幫助孩子找到適合他的目標非常重要，這個目標要符合孩子的學習情況，不能太高，也不能太低，太高了孩子達不到，自信心會受到打擊，目標太低，孩子就沒有衝勁。目標定好了，孩子就會朝這個目標努力學習。堅持下去，實現孩子的目標就只是時間問題。
哇咔範
