35歲生二胎要注意什麼 35歲生二胎要注意什麼內容

1、注意補鈣。建議對於高危孕婦以及低鈣攝入人羣，補充鈣劑能降低高血壓的風險，也能預防子癇前期。

2、注意剖腹產。很多女性第一胎選擇剖腹產，這就給現在生二胎埋下了隱患。經歷過剖腹產的子宮屬於疤痕性子宮，前置胎盤的可能性更大，而且大部分是兇險性前置胎盤，孕婦和孩子在懷孕和生產或者中都容易出問題。如果你第一胎是剖腹產，懷第二胎時要多做幾次產檢，最好先去做疤痕檢查，密切關注子宮和胎兒狀況。

3、注意肥胖問題。隨着年齡的增加，身體新陳代謝放慢。換句話説，年齡大的女性容易發胖，年紀偏大的孕婦，孩子容易宮內發育遲緩或早產。對於孕婦來説，容易得妊高症和糖尿病，還有血壓和血糖方面的問題。

4、注意飲食。35歲的女性要注意均衡的攝入營養素，避免過飢過飽，避免辛辣刺激的食物，多吃會容易發胖，引起糖尿病的發生。所以女性一定要注意合理膳食，均衡營養。

5、多運動。35歲的女性，項機能都有所下降，可以通過運動來增強身體體抗力，最好每天運動一小時以上，這一小時可分多次進行，方式有輕柔的瑜伽、體操和散步。另外，運動也是控制體重的好辦法，降低孕婦的血脂，減少糖尿病的發生。