1、無償獻血的意義：
為保證醫療臨牀用血需要和安全，保障獻血者和用血者身體健康，我國實行無償獻血制度，無償獻血既是一項利國、利民、利己的善舉,也是每個人應盡的義務,可以幫助那些急需救治的病人，發揚人道主義精神，促進社會主義物質文明和精神文明建設。
2、獻血前準備：
（1）獻血前帶上身份證明，如身份證。
（2) 獻血前幾天應該以素食為主，避免飲酒、避免進食油膩食物及蛋白質過高的食物，這是為了確保血液的質量，避免血液中出現過敏的物質。
(3)適當補充水分，保證血液不太粘稠。
(4)獻血前心情不要緊張，保持輕鬆愉快。
(5)獻血前晚保證充足的睡眠，不宜做劇烈運動。
3、獻血反應及預防
獻血後，有的人會出現出汗、頭暈、臉色蒼白甚至血壓下降等情況。如發生這種現象，應使患者靜卧，頭低腳高，鬆開緊身衣服，必要時可服糖水或牛奶一杯，短時間即可恢復。為什麼會發生獻血反應呢？這是因為有的人對獻血知識不夠了解，思想上有顧慮，是目前獻血反應的主要原因。還有的人往往由於夜間休息不好且獻血前又空腹，在這種疲勞和飢餓的情況下獻血，也可出現獻血反應。
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