1、首先，父母要跟孩子確定奮鬥目標。因為心浮氣躁的孩子通常沒有明確的奮鬥目標，即便有目標，往往也會中途放棄。所以，父母要跟孩子聊一聊理想，以及孩子對未來發展的規劃，並告訴孩子只有腳踏實地地完成當前的學習任務，才能實現自己的理想。同時，父母還要跟孩子一起確定一個本學期的學習目標，並鼓勵孩子爭取在學期末實現這個目標。當然，學習目標的確定必須基於孩子目前的學習情況，並在此基礎上略作提升，這樣做就能充分激發孩子的潛能，讓其靜下心來學習。
2、其次，父母要跟孩子確定學習計劃。因為心浮氣躁的孩子通常比較隨性，想到哪就做到哪，學習時的狀態比較鬆散，學習效率也不高。所以，父母要引導孩子先制定學習計劃再開始學習任務，不僅要給每項學習任務合理分配完成時間，還要確保學習計劃能落到實處。同時，父母要培養孩子的時間觀念，最好在孩子的書桌上放置計時器，讓孩子明白時間不會停下來，只有靜下心來專心致志地學習，才能把時間充分利用起來。
3、再次，父母要給孩子營造良好的學習氛圍。因為心浮氣躁的孩子非常容易受到外界的干擾，所以，父母要讓孩子在相對安靜的環境中學習。如果孩子的學習自覺性不夠，父母最好能陪伴在孩子身邊，隨時督促孩子專心學習。當然，父母儘量不要在孩子身邊頻繁走動，或者跟孩子説話，也不要看手機、玩遊戲，最好能拿本書看看，這樣做就能發揮榜樣示範作用，讓孩子靜下心來學習。
哇咔範
