烏龍茶和檸檬一起泡嗎 為什麼？

1、烏龍茶和檸檬是不建議一起搭配服用。

2、主要原因是烏龍茶和檸檬都具有減肥的功效，茶葉具有消弱其他食物吸收的作用。會導致檸檬中的多種維生素以及營養成分無法讓身體充分的吸收。而且檸檬茶屬於是酸性食物，烏龍茶屬於是鹼性食物。兩者搭配會引起腸胃不適，也會引起胃腸道紊亂，服用不當還會出現先嘔吐，胃部脹痛的情況發生。