薄荷葉的作用與功效

薄荷葉的作用與功效包括：

1.清熱解毒：薄荷葉有去熱解毒的作用，可以幫助清熱解毒、降温、消炎止痛等。

2.舒緩腸胃：薄荷葉中的薄荷醇能夠刺激腸壁神經，改善腸胃不適症狀，如腹痛、腹瀉、消化不良等。

3.緩解頭痛：薄荷葉中的薄荷醇具有鎮痛、舒張血管的作用，可以緩解頭痛、偏頭痛等症狀。

4.改善呼吸道症狀：薄荷葉中的薄荷腦能夠刺激呼吸道粘膜，緩解喉嚨疼痛、咳嗽、鼻塞等症狀。

5.提神醒腦：薄荷葉中的薄荷醇和薄荷腦能夠增加大腦興奮性，促進神經系統反應，有提神醒腦的作用。

6.美容養顏：薄荷葉中含有豐富的維生素C、E、薄荷醇等成分，能夠對皮膚進行保濕、抗氧化、緩解疲勞、消除黑眼圈等功效。