怎麼把痘痘去掉 祛痘方法介紹

1、首先平時也應注意面部皮膚的清潔，經常用温水或温和的潔面產品清洗，以減少皮脂的分泌，痘痘的發生；

2、飲食宜清淡。多吃新鮮的蔬菜和水果及富含維生素的食物，少吃辛辣刺激、多脂多糖的食物；

3、注意休息，保證充足的睡眠，可以有效的減少痘痘的發生。長痘後，應積極的治療，避免自行擠壓或濫用藥物，導致痘痘加重。