打過新冠疫苗後需要注意什麼飲食 打新冠疫苗後飲食要注意什麼

1、打新冠疫苗後要注意清淡飲食，應該多吃新鮮的水果和蔬菜，幫助免疫力生成。

2、打新冠疫苗後不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、酒、麻椒等，避免產生不良反應。

3、打新冠疫苗後不要吃敏感性的食物，比如海鮮、羊肉等，避免引發過敏。

4、打新冠疫苗後應該適量多吃高蛋白食物，比如乳製品、雞蛋、雞肉等。