長期熬夜的危害 長期熬夜的危害有哪些

1、長期熬夜對我們危害是挺多的。長期熬夜的人會出現皮膚的損害，比如會出現皮膚膚色會比較暗淡，有起痘，還有經常熬夜的人免疫力會下降，免疫力下降就會導致一系列的疾病出現。

2、比如會出現胃腸道的反應，或者是植物神經的紊亂，還有精神不振，疲勞，影響平時工作跟生活。

3、長期熬夜的人容易引起頭痛的現象，或者是失眠，記憶力減退。長期熬夜的人還會影響生育，不管男女都是一樣。

4、長期熬夜的人對肝功能的損害非常大，因為如果長期熬夜，肝臟的損害是比一般人要高，還有熬夜對視力危害也很大。