紅糖大棗生薑茶 紅糖大棗生薑茶介紹

1、主要食材：金絲棗，紅糖，姜。

2、將紅糖、無核金絲棗、薑片放入燉煮的容器中。

3、注入適量清水（用礦泉水最好）。

4、蓋上蓋子，燉煮半個小時即可。

5、紅糖大棗生薑茶具有驅風寒、補氣益血的功效，所以想要懷孕的女性可以用來暖宮，對月經的女性也有緩解痛經的作用。但是不要在月經期間服用，以免血量過多。平時適當地服用，也有保健強身、補血益氣的作用，是一款既廉價又實用的女性保健佳品。但是不能多喝，容易上火。