李果的功效是什麼 李果的功效有哪些

1、首先李果有生津利尿的作用，因為李子性平、味酸，具有清肝熱、利小便的作用。

2、李子酸甜可口、汁多味美，但是不能多吃，不然會造成腹瀉、肚子疼的情況，所以適量的吃些李子，有助於利尿、清除肝熱，有利於身體健康。

3、李果還可以治療糖尿病的患者，製作方法是選取新鮮的李子，洗乾淨去核，然後搗爛取汁，每次1匙，1日3次。

4、同時李子還可以治療貧血的作用：李子可做成李子幹，貧血者可適量嚼食。

5、另外，李果美容顏的作用也是很好的，選取鮮李子250克，洗淨，去核，搗爛取汁，加入米酒250克，將李果汁兑在一起，搖勻，每次10-20毫升，1日2次，可以很好的美容養顏。