鬚髮早白怎麼辦

我現在還剛畢業，就有白頭髮了，不想染頭髮，怕有致癌物質，朋友就説吃幾樣東西就能擁有烏黑頭髮，用後有變化，希望和大家分享。

方法/步驟

調整飲食結構,不要挑食，不要不吃這個不吃那個,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內臟等含銅豐富的食品。

何首烏對白頭髮的治療有很大的作用,頭皮按摩有助於治療少白頭.口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試,維生素b試試.

白髮患者要精神愉快,不要憂慮緊張,儘可能的放鬆的生活。

注意事項

鬚髮早白的人，儘可能的不要染頭髮，裏面含有致癌物質，要儘可能的食療，希望對大家有幫助。