關於早餐的資料 關於早餐的資料有哪些

1、早餐（breakfast/themorningmeal），又叫早點、過早、早飯，是指在早上享用的餐。一般集中在早上六點至八點。

2、世界各地的早餐食品均有不同，通常都以穀類食物為主，配上牛奶、咖啡、粥等。早餐不建議吃醃的食物，因為醃的食物中可能存在着危險的物質——亞硝胺，會導致一些食道、肝的疾病。