褪黑素吃多了會怎麼樣 褪黑素吃多了會怎樣

1、褪黑素吃多了也會有一定副作用。褪黑素的副作用主要是頭暈，頭痛，噁心，嗜睡等。

2、如果是症狀持續或嚴重的情況要建議立即就醫。褪黑素在使用之前一定要注意項以下一些情況絕對禁止使用，像肝功能減退的以及患有自身免疫性疾病，如系統性紅斑狼瘡，乳糖不耐受、本品過敏的患者，對於以上任何一種情況是絕對禁忌服用褪黑素。