理療是做什麼的

理療是一種通過使用特定的手法和技術，以促進身體和心理健康的綜合性治療方法。它可以通過按摩、牽引、推拿和其他物理手段來緩解疼痛、減壓和放鬆緊張的肌肉。理療還可以幫助提高血液循環、增強肌肉強度和靈活性。它被廣泛應用於康復和疾病預防，同時也可以用於放鬆心情、減少壓力和改善睡眠質量。無論是在體育領域、日常生活還是醫療保健中，理療都扮演着重要的角色。根據個人需要和狀況，理療師會制定個性化的理療計劃，以達到最佳的治療效果。無論是在康復中心、醫院還是健身中心，理療都是一個受歡迎的選擇，許多人通過接受理療來改善身體功能和提升生活質量。