1、拔罐和刮痧的區別
拔罐和刮痧都是中醫外治法中的一種，拔罐是通過用氣罐、火罐或竹筒作用於人體相應的部位，使其產生負壓，從而促進血液循環，活血化瘀，提高人體的免疫力。而刮痧是使用牛角、玉石作用於人體的表面，通常需要使用一些介質起到潤滑作用，對人體的皮膚施加壓力，並且反覆刮拭，刮拭的方向為單向，需要根據患者的臨牀症狀選擇不同的部位和不同的穴位，同樣也可以起到活血化瘀，調整陰陽，疏通經絡的作用。刮痧和拔罐都是非常好的保健方法，但是要注意的是，如果患者有皮膚的疾病以及出血性的疾病，是不可以使用刮痧或者拔罐來進行治療的。
2、拔罐的功效和作用
拔罐的具體功效為疏風散寒、活血通絡、行氣止痛、消腫散結。在應用拔罐治療的最初期時，它是用來輔助治療瘡瘍疾病的。隨着醫學的不斷進步，現代臨牀發現，拔罐還可以輔助治療肺結核、風濕病、感冒、咳嗽等內科疾病，以及頸椎病、腰肌勞損、肩周炎、落枕、腰椎間盤突出症等骨關節疾病。生活中，有規律的定期拔罐還可以達到提高身體免疫力，緩解疲勞，增強機體抗病能力的保健作用。
3、刮痧的功效和作用
使局部的血管擴張，增加血流速度，增強局部的營養，還可以促進局部細胞組織的生長。可以預防疾病，防止皮下毛細血管充血，淤血等。可以改善氣血平衡，調節神經系統，內分泌系統，免疫系統。協調人體內各種組織器官的功能。可以預防失眠，冠心病，心腦血管病，肥胖，便祕，哮喘，牙痛，濕疹等。
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