隔夜茶在室温下放置時間過長後容易滋生細菌,如果喝了可能會導致腹瀉和腸胃不適等問題。另外,茶葉中的咖啡因和茶多酚等物質容易氧化變質,導致茶的味道變差、營養價值降低。因此,建議不要喝隔夜茶,應該儘量選擇新鮮的茶水。