以下是一些常見的温補花茶:
1. 玫瑰花茶:有補血、調理內分泌和養顏美容的功效。
2. 紅棗菊花茶:能夠調節氣血、益腎,有助於改善失眠和頭暈等問題。
3. 金銀花菊花茶:有解毒清熱、止咳化痰、清熱解毒等功效,對於冬季喉嚨疼痛或感冒引起的口乾舌燥等症狀有一定的緩解作用。
4. 梔子花茶:有潤肺、提高免疫力、調節血糖等功效,對肺熱引起的咳嗽和脾胃虛弱等問題有一定的改善作用。
5. 茉莉花茶:有安神、減壓、提高免疫力的功效,對於心情焦慮或睡眠不佳等問題有幫助。