1、開台燈寫作業時需開大燈。把房間的大燈關掉,只剩下護眼燈,整個房間只有你擺放護眼燈的周圍位置會亮,其餘地方都是漆黑的。這種明暗差異是非常大,造成眼睛視線範圍內照度不均勻,引起眼睛的調光組織——瞳孔,要一直不停地調節大小,誘發眼睛疲勞。
2、使用枱燈時,枱燈的亮度與周圍環境形成強烈對比,還會產生眼睛刺痛等不適情況發生,時間久了,甚至還會導致近視、散光甚至青光眼等眼部問題。