男人必喝的養生茶

1. 綠茶：有助於預防癌症、降低血脂、預防心臟病和中風、抗菌消炎、減肥等功效。

2. 黑茶：降低血壓、血脂、血糖、增強免疫力、提神醒腦、預防齲齒等功效。

3. 紅茶：增強心臟功能、促進血液循環、預防動脈硬化、降低血壓、降低膽固醇、增強免疫力等功效。

4. 花草茶：如菊花茶、玫瑰花茶、薄荷茶等，有清熱解毒、消炎止痛、舒緩神經等功效。

5. 烏龍茶：提高新陳代謝、減肥、降低血糖、降低血脂、防治心腦血管疾病等功效。