無花果的皮能吃嗎 無花果的皮能吃嗎介紹

1、無花果的皮是可以吃的，而且口感和果肉也沒有什麼明顯區別，另外它的果皮特別薄，食用以前沒有必要把它去掉，直接吃下去能讓身體吸收更多的營養成分，而且對人類的身體有一定的滋補調理作用。

2、無花果皮能美容養顏，也能延緩衰老，因為無花果這種水果在成熟以後，它的表皮會變為紫紅色，這時它的果皮中會含有大量的花青素，這是一種天然的抗氧化成分，它進入人體以後，不但能清除人體內的自由基，還能提高人體組織細胞活性，延緩衰老。

3、另外花青素還能直接作用於人類的皮膚，能抑制皺紋生成，也能淡化色斑，美容養顏的功效也很明顯。