菊花茶的功效飲用菊花茶的八大好處 菊花茶的功效飲用菊花茶的八大好處是什麼

1、明目醒神。菊花入肝，能夠明目，而且含有豐富的維生素A，能夠保護眼睛的同時提神醒腦，起到預防眼睛乾澀、精神渙散的作用。

2、降火。菊花偏寒性，能夠起到降火的作用。體內肝火旺引起的口腔潰瘍、喉嚨疼痛、風熱感冒、頭痛等，都可飲用適量的菊花茶，達到清熱去火、疏散體內風熱的效果。

3、殺菌消炎。菊花可以破壞細菌的細胞膜，抑制細菌的活性，幫助殺菌消炎。

4、解毒。菊花有解毒功效，常與金銀花、甘草同用治療瘡癰腫毒。

5、抗氧化。菊花有抗氧化、促進新陳代謝的作用，能夠幫助延緩衰老。6、防輻射。菊花茶適合長期對電腦的人，可以起到防輻射的作用。

7、預防心腦血管疾病。菊花的黃酮體可以降膽固醇、降血脂，能夠降低血壓，預防血栓，保護心腦血管。

8、抗癌防癌。菊花含有木犀草素和芹菜素，這是一種黃酮類物質，能夠殺死癌細胞，幫助防癌抗癌。