1、平時洗頭發的時候,可以在水中加入150毫升食醋,然後洗頭,常洗就會有防止脱髮的效果。或者可以在,洗頭水中,倒入兩勺食鹽。用食鹽水洗頭。同樣也有防治脱髮的效果。
2、帶上洗頭水的時候放入幾片生薑。用,煮生薑的水洗頭,可以促進頭皮的,血液循環。同時防止掉髮。頭髮的女性可以多吃含碘豐富的食物如海帶,紫菜,蛤蜊等食品。平時一定要注意飲食健康,少食辛辣油膩刺激性食物,多吃新鮮的蔬菜水果。多喝温開水。