中醫最忌什麼肉類

在中醫理論中，認為肉類屬於寒性食物，容易導致體內濕氣積聚和血液凝滯，因此不宜食用過多。對於一些體質虛寒、濕熱體質的人來説，中醫最忌食的肉類是豬肉和羊肉。豬肉性味甘寒，容易導致脾胃濕寒，影響消化功能。羊肉則性味温熱，易產生濕熱體質，引發身體不適。對於這兩類人羣，適量選擇其他肉類如雞肉、魚肉等更為適宜。但需要注意的是，中醫飲食講究因人而異，根據個體情況進行調理，所以建議在中醫醫生的指導下進行飲食調理。