新鮮橘子水可以泡水飲用嗎 新鮮橘子水能否泡水飲用

1、新鮮橘子皮不可以直接泡水喝，曬乾泡水飲用才行，新鮮的橘子皮中水分含量較高，黃酮類化合物較少，飲用後達不到理想的保健效果，而且新鮮橘子皮裏面的鞣酸和揮發油含量較高，用來泡水喝，味道會又苦又澀。

2、可以用炮製的橘子皮加蜂蜜，倒入熱水進行沖泡。橘子皮中含有大量的維生素C和香精油，將其洗淨曬乾與茶葉一樣存放，可同茶葉一起衝飲，也可以單獨衝飲，其味清香，而且提神、通氣。