1、取新鮮生薑片10―15克,用200―300毫升開水浸泡5―10分鐘,待水温冷卻至60℃以下時,加入10―15克蜂蜜攪勻飲用。需要注意的是,加入蜂蜜時,水温不可過高,否則會破壞其中的維生素C,降低其抗氧化能力。
2、長期堅持服用,不僅能從一定程度上防止老年斑繼續生長,而且還可能使已經出現的老年斑漸漸變淺、縮小。