一般來説孕婦的身體比較臃腫,做什麼事情都不方便的,有的時候會出現孕婦大便上廁所上不了,也不知道怎麼辦好,下面我就來跟大家説一下解決方法。
方法/步驟
1第一,懷孕以後胃酸分泌減少,胃腸道平滑肌張力降低,蠕動減弱,同時由於腹壁肌肉張力減弱,大腸對水分的吸收增加,所以孕婦更容易發生便祕。這個時候可以多喝喝蜜水同時吃些無花果、梅脯等,這些是有利於大便的的。
2第二,孕婦大便上廁所上不了可以多吃水果蔬菜等富含維生素的食物。如果情況嚴重的話,緩解症狀可以用一支開塞露。
3第三,孕婦大便上廁所上不了可以多吃富含B族維生素及潤腸的食物,如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等,炒菜時適當增加烹調油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品。
注意事項
孕婦大便上廁所上不了一定要注意合理飲食的,禁止吃辛辣,油膩的食物,多吃富含維生素多的水果蔬菜。