1、一辯確實可以有所準備，一個只老實完成任務而不求出彩的一辯確實比較容易，但這絕不證明一辯好當，也絕不證明一辯不重要。
2、其實，一場辯論中，一辯起着舉足輕重的作用。一辯的立論陳詞是評委和觀眾的第一感受，也是組內成員接下來辯論的方向標。因此，當好一辯，寫好立論陳詞對整個辯論賽都十分重要。
3、首先，是立論陳詞。立論陳詞的內容一定要緊湊，有邏輯性，且要無懈可擊。至少在你方看來，沒有太大的機會讓別人逮着不放的漏洞。
4、在寫完陳詞稿之後，一定要將其讀熟，有可能的最好將稿子背下來。然後便是一個小技巧，將稿子寫在手掌大的卡片上以作提醒，這樣看起來也會比較自然，也比較正式。
5、接下來就是攻辯小結。當然，攻辯小結需要準備，但是場上時一定要隨機應變，因為攻辯小結不僅是來彌補之前陳詞中的漏洞，也是有針對性地對對方觀點進行反駁的一個重要環節。一個小技巧，準備些小卡片，記錄下對方邏輯不嚴密或者有明顯漏洞的地方，為接下來做準備。
6、一辯可以有不同的風格，關鍵是要同你的陳詞稿的風格相近。不管是幽默，沉穩，温雅還是風度，只要是有特色，能讓人印象深刻便是出色的發言。
7、然後記得別打無準備之仗。而且一辯不是隻做立論陳詞，攻辯小結任務就結束了。相反，自由辯論時一辯也要積極發言。這時候看的是團隊配合，但也千萬不要某個人一直説，雖然這樣好似出盡風頭，但是在團隊協作一欄中絕對會扣分。
哇咔範
