什麼菊花泡茶對肝最好

菊花中含有一種叫做蘆丁的活性成分，具有保護肝臟的作用，能夠促進肝細胞再生，增強肝臟抵抗力。因此，菊花泡茶對肝最好的是採用茉莉花菊片或黃金菊花泡茶，這些品種的菊花含有較高的蘆丁含量。同時，注意飲用菊花茶的時候不要過量，適量為宜。