我們一般生活中會保持着8杯水的正常量，但是有的時候會因為天氣熱喝的水會比較多，這個時候就會導致水中毒的，和大家分享一下水中毒該怎麼辦。
方法/步驟
方法一：輕症限制進水量 記錄24小時出入水量，喝的水不要很多，是要比尿量少的。或適當加用利尿藥，以依尼酸(利尿酸)和呋塞米等袢利尿藥為首選。
方法二：急重症水過多和水中毒 治療要以保護心、腦功能為目標，以脱水和(或)糾正低滲為目的。 高容量綜合徵為主者以脱水為主，減輕心臟負荷。首選呋塞米或依他尼酸等袢利尿藥，如呋塞米 20~60mg ，每天口服 3~4 次。急重者可用20~80mg，每6小時靜脈注射一次;依他尼酸25~50mg，用25%葡萄糖溶液40~50ml稀釋後緩慢靜脈注射，必要時2~4小時後可重複注射。對於有效循環血容量不足的患者，要注意補充有效血容量。危急病例可採取血液超濾治療。明確為抗利尿激素分泌過多者，可選用地美環素(demeclocycline)或碳酸鏗治療。保護心臟、減輕心負荷可用硝普鈉納、硝酸甘油等血管擴張劑。
方法三：低滲血癥( 特別是已出現精神神經症狀 )者，應迅速糾正細胞內低滲狀態，除限水、利尿外，應使用 3%~5% 氯化鈉液，一般劑量為 5~10ml/kg ，嚴密觀察心肺功能等病情變化，調節劑量及調速，最好是分好幾次服用，不要一次都吃掉。可同時並用利尿藥，以減少血容量。注意糾正鉀代謝失常及酸中毒。
注意事項
出現水中毒的人在生活中一定要及時的排尿，不要在喝水了，並且要儘可能的選擇新鮮水果來吃，來緩解一下水中毒帶來的痛苦，並且要多睡點覺。
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