洗臉的水温在多少度最合適? 正確的洗臉方式

30-35℃左右的水洗臉是比較合適的。温度太低，不利於污垢的移除；温度過高，鎖水層（脂質雙分子層）屏障會受損害。温水潔面可加速血液循環，從而由裏及表，提供養分，同時帶走廢物。

正確的洗臉方式應採用温水和冷水交替的方法，即：温水清洗面部→順着面部肌肉紋理走向塗抹清潔劑（洗面奶或皂類等），時間不宜過長，以3-4分鐘為宜→用温水將清潔劑洗去→用冷水沖洗面部。採用這種温水和冷水交替的方法，不僅能達到清潔皮膚的目的，而且通過水温的冷熱變換，可使皮膚淺表血管擴張和收縮，增強皮膚的呼吸，促進面部的血液循環，達到美容的效果。