1、與其抱怨，不如改變。
當我們羨慕別人的好運時，卻看不到他在圖書館日夜苦讀；嫉妒別人身材好，卻不知他在健身房揮汗如雨。
很喜歡演員胡歌，23歲那年一夜成名，24歲經歷了車禍、毀容、重生，25歲迴歸娛樂圈，如今33歲的他，看上去更加成熟、穩重。
胡歌説：我幸運的是最先找回了生命，卻看着另一個生命逐漸遠去；我感謝上天保全了我的眼睛，卻無法在感受光明的同時去認領殘破的容顏。
但是，傷疤不是他的缺陷，而是一枚勛章。很多人説，李逍遙是他的巔峯，他回不去了。
他説，回不去的皮囊，可以用思想填滿。
還記得《琅琊榜》中的梅長蘇，其實正是胡歌的另一個自己，經歷過黑暗，卻依然能夠淡定從容，清澈堅定。就如戲裏梅長蘇説的一樣：“既然我活了下來，就不能白活着”。即便是受過傷，也可以走出更好的人生。
法國作家羅曼·羅蘭説：世界上只有一種英雄主義，就是看清生活的真相之後，依然熱愛生活。
2、學會自律。
很多時候，我們喜歡嚷着要改變，要努力。
想學瑜伽，咬咬牙報了培訓班，買了瑜伽服，發朋友圈打卡，請大家監督……最後卻堅持不下來，不了了之；
想學英語，買了一大堆書，幾個月過去了卻還是停留在前三頁；
想考研，約上小夥伴去自習室，最後卻忙着自拍、看小説、聊微信，甚至補覺……
如果我們能把嚷嚷的勁頭落實到每一天的實際行動中，也許就能減少很多因碌碌無為、虛度光陰而留下的悔恨了。
成功者之所以成功，是因為他們不浮躁、不喧鬧，長年累月，腳踏實地、不動聲色地努力。
真正的努力，是“不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海”的積累；是“貴有恆，何必三更眠五更起；最無益，只怕一日曝十日寒”的自律；是“千淘萬漉雖辛苦，吹盡黃沙始到金”的執着。
哇咔範
