什麼時候冬至 2021年冬至時間

1、2021年冬至時間：12月21日，農曆2021年十一月(大)十八。

2、冬至這一天，太陽黃經為270°,陽光幾乎直射南迴歸線，我們北半球白晝最短，黑夜最長，開始進入數九寒天。

3、冬至是陰氣盛極而轉衰，陽氣開始萌芽的時候，陰陽轉化，在運動中構成了自然界與人體的平衡與和諧，養生也要順應此規律。冬至日不可吃太過辛辣刺激的食品，過食辛辣只可生陽動火，導致內熱積聚，鬱熱上衝。冬至養生首先要多着衣、避寒邪，特別是要注重足部的保暖。