自控力經典語錄 《自控力》裏的一些經典台詞

1、自控力最強的人不是從與自我的較量中獲得自控，而是學會了如何接受相互衝突的自我，並將這些自我融為一體。

2、認識自我、關心自我和提醒自己真正重要的事物，這三種方法正是自我控制的基石。

3、如果我們感覺和未來的自己毫無關聯，就會忽略自己行為的後果。相反，如果我們覺得和未來的自己聯繫緊密，就會保護自己不被最糟糕的衝動所傷。