方法/步驟
1注意天氣變化:寒冷時及時給小孩添加衣物,避免受風寒,要特別注意頸部的保暖,最好給孩子穿純棉織品。冷空氣、空氣濕度的變化、氣壓的高低均可誘發兒童哮喘的發作。
2注意耐寒鍛鍊和耐力鍛鍊:耐寒鍛鍊應該循序漸進,以免誘發哮喘,應該從夏秋季開始。患哮喘的小孩一般活動耐力較差,應該選用不太劇烈的活動,像游泳、慢跑或羽毛球等就很好。而短跑、足球、籃球等衝刺或對抗性大的運動不適合哮喘患兒。
3避免呼吸道感染:呼吸道病毒感染所誘發的氣道炎症是引起哮喘病患者氣道高反應性的重要原因之一,尤其是導致嬰幼兒哮喘和兒童哮喘的強烈致病因素。所以注意調節免疫力,預防呼吸道感染是非常重要的。
注意事項
小兒哮喘生活中一點要注意的三點就在上面,這些注意事項都是決定是否能夠根除小兒哮喘疾病的,平時還應該讓孩子積極鍛鍊身體,多多參加户外運動,增強抵抗力預防疾病。患哮喘的小孩一般活動耐力較差,應該選用不太劇烈的活動,像游泳、慢跑或羽毛球等就很好。而短跑、足球、籃球等衝刺或對抗性大的運動不適合哮喘患兒。