喝牛奶就拉肚子是什麼原因

喝牛奶導致拉肚子的原因有很多：

牛奶過敏：有些人對牛奶中的乳糖或乳蛋白過敏，飲用後會出現胃痛、腹瀉等症狀。

乳糖不耐受：乳糖不耐受是指人體缺乏乳糖酶，無法將乳糖分解成葡萄糖和半乳糖，喝牛奶後會引起胃脹、腹瀉等反應。

脂肪攝入過多：牛奶中的脂肪含量較高，攝入過多可能會刺激腸道，導致腸胃不適和腹瀉。

腸道感染：牛奶可能被污染，如果喝了含有細菌或病毒的牛奶，會引發腸道感染，出現腹瀉等症狀。

飲用不乾淨的牛奶：牛奶在保存過程中如果沒有得到很好的保鮮和消毒，容易滋生細菌，喝下去後會引發腸胃不適和拉肚子。

飲用過期牛奶：過期的牛奶中的細菌可能會繁殖，攝入後會造成腸道反應，引起腹瀉。

如果你經常在喝牛奶後出現拉肚子的情況，建議諮詢醫生或進行相應的檢查，找出具體原因，並適當調整飲食習慣。