夏天寶寶吃水果要注意什麼 夏天寶寶吃水果要注意的事情

1、寶寶夏季吃水果最好選擇兩餐之間，飯前一小時或在飯後兩小時左右，儘量選擇糖分較低的水果，不要讓寶寶吃太多糖分高的水果，否則會加重腎臟的負擔，並且會影響到腸胃的蠕動。

2、水果要與寶寶體質相宜，不少寶寶對芒果過敏，因此要根據寶寶的體質，選擇合適的水果，食熱體質的寶寶容易出現便祕的情況，因此可以選擇偏涼性的水果，經常咳嗽的寶寶平時可以多吃些梨，體重超標的寶寶媽媽要控制糖的攝入量，少讓寶寶吃糖分較高的水果。

3、注意清洗乾淨，吃水果前媽媽要小心的清洗水果，能削皮的儘量將水果的皮削掉，水果皮上會含有比較多的農藥，而且這種農藥而不容易被清洗掉，因此給寶寶吃水果時最好將水果的皮削掉，也可以將水果放在淡鹽水裏浸泡，再用流動的水沖洗乾淨。