最近經常上夜班,夜裏還有點冷,衣服穿的有點少,結果第二天就喉嚨就開始不舒服,起先還沒什麼,也沒太在意,後來病情就加重了,喉嚨痛的不得了。下面讓我們一起來聊一聊喉嚨痛不能吃什麼。
方法/步驟
1飲食一:忌燒烤煎炸之品:燒烤、煎炸食物,諸如煎土司、炸豬肉排、烤肉等,雖氣香味美,但不易消化,使康復延遲,不利疾病早日痊癒。
2飲食二:一切俗稱上火的東西,如:油炸的、烤的食物,會上火的水果,如荔枝、葡萄等。吃些下火的東東,像綠豆、金銀花茶(注意要很高濃度才有用)。中成藥可以吃點銀黃顆粒等,不是非常嚴重可以不要吃消炎藥。
3飲食三:忌刺激性強的調味品:咖喱粉、胡椒粉、鮮辣粉都具有強烈的刺激性,對呼吸道粘膜不利,使之乾燥、痙攣,引起鼻塞、嗆咳等症,加重病人的症狀。故感冒患者,不宜食之。
注意事項
喉嚨痛也不是什麼大的疾病,只要在日常生活中多多飲水、多潤潤嗓子,就有利於緩解疼痛。不過最好也要注意休息,不要長時間講話,更不要聲嘶力竭地喊叫。