如何查自己是不是老賴

要確定自己是否被列為老賴，可以採取以下步驟：

1. 查詢信用報告：通過查詢信用報告可以瞭解自己的信用狀況。可以聯繫當地徵信機構，如中國人民銀行徵信中心、芝麻信用等，瞭解自己的信用分數和信用記錄。

2. 檢查個人賬户：仔細檢查自己的個人銀行賬户和信用卡賬户，確保沒有逾期或欠款等不良記錄。如果有任何異常或疑問，及時與銀行或信用卡發行機構聯繫。

3. 查詢公共信用信息網：在中國，可以登錄全國法院被執行人信息查詢網站（比如）查詢自己是否有被法院列為被執行人的記錄。

4. 瞭解法律規定：根據當地的法律規定，瞭解自己是否存在違約或欠款的情況，並與相關機構或律師諮詢。

請注意，以上方法只是為了更好地瞭解自己的信用狀況，不代表法律意義上的確診。如有需求，建議諮詢相關專業機構或法律機構，或者請律師提供具體的法律意見與建議。