立夏表示什麼意思 來這裏瞭解具體意思了

1、立夏，顧名思義就是夏天的開始。立夏時，鬥指東南。太陽黃經為45°。立夏之後，就進入了夏天。這個時候萬物生命力旺盛，氣温顯著升高，炎暑將臨，雷雨增多，農作物也進入了一年中生長的旺季。

2、立夏的到來，在天文學上表示即將告別春天，夏天就要開始，這時夏收作物進入生長後期，冬小麥揚花灌漿，油菜接近成熟，夏收作物年景基本定局，水稻栽插以及其他春播作物的管理也進入了大忙季節。

3、立夏以後飲食原則是“春夏養陽”，養陽重在養心，養心可多喝牛奶、多吃豆製品、雞肉、瘦肉等，既能補充營養，又起到強心的作用。平時多吃蔬菜、水果及粗糧，可增加纖維素、維生素B、C的供給，能起到預防動脈硬化的作用。總之立夏之季要養心，為安度酷暑做準備，使身體各臟腑功能正常，以達到“正氣充足，邪不可幹”的境界。