種薄荷的好處 種薄荷的好處推薦

1、摘下葉片泡茶——有利於清熱解暑利尿

當然有的朋友説，直接陰乾後摘下葉片含在嘴裏同樣能起到作用。那這種食用方法也是可以的。因為陰乾是為了更好的保存薄荷葉片的獨有的薄荷醇不會過快的揮發，達到更好的清熱怡神效果。其實剛採摘的新鮮薄荷葉照樣也可以泡茶，功效也是一樣的。

值得注意的是，不管是陰乾的還是新鮮的薄荷葉泡茶，當天泡的需要儘快飲用，因為濕的薄荷葉會發臭，降低功效。

2、放在房間驅蚊，叮咬後可以止癢

薄荷的清香相信養過的花友有目共睹的。的確，薄荷散發出的清香和香樟一樣，可以對蚊蟲有一定的驅趕作用，室內養幾盆，蚊蟲都會避而遠之，皮膚也少遭罪。萬一真被咬，摘幾片葉子揉碎搽在叮咬處，不僅可以止癢，還可以消炎抗菌，一舉兩得。

3、作調味品或者新鮮的蔬菜

現在有一種薄荷叫作食用薄荷，葉片不僅可以直接摘下來直接吃，還能作為調味品，在配酒、配菜上都廣泛大量使用，煲湯做粥再合適不過了。