刺五加茶是一種天然的中草藥,雖然沒有明確的證據表明其長期安全性和有效性,但據説長期飲用不會對身體造成太大的損害。
然而,任何草藥的使用都應該根據個人身體狀況和醫生的建議來進行。如果您正在服用藥物或正在接受治療,應該諮詢醫生是否可以安全地飲用刺五加茶。
此外,刺五加茶應該在適當的劑量下飲用,過量可能會導致副作用和不良反應,如頭痛、噁心、心悸和失眠等。