冰涼奶昔怎麼做 冰涼奶昔做法

1、用料：香蕉一根、牛奶一盒、白糖【蜂蜜】2勺。

2、純牛奶放冰箱冷藏室冷藏2個小時，香蕉切片放冰箱冷凍室冷凍2小時。

3、香蕉冷凍好後放入料理機杯中。

4、再把冷藏後的牛奶，倒入料理機杯中，和香蕉混合，接着再加入2勺白糖調味。

5、啟動料理機，把食材打融化即可。