如何知道自己適合什麼茶 怎樣知道自己適合喝怎樣的茶葉

1、綠茶適合體質偏熱、胃火旺、精力充沛的人飲用。綠茶性寒，綠茶有很好的防輻射效果，非常適合常在電腦前工作的人

2、白茶適用人羣和綠茶相似。白茶性涼，但“綠茶的陳茶是草，白茶的陳茶是寶”，陳放的白茶有去邪扶正的功效。

3、黃茶適合人羣也跟綠茶大致相似。黃茶性寒，與綠茶不同的是口感，綠茶清爽，黃茶醇厚。

4、青茶適宜人羣最廣。青茶(烏龍茶)性平。

5、紅茶適合胃寒、手腳發涼、體弱、年齡偏大者飲用。紅茶性温，根據自己口味適量加入牛奶、蜂蜜感覺更好。