氣短是怎麼回事

很多人在生活中都會突然間出現了心臟疼痛，氣短和不舒服的感覺，而且呼吸起來感覺很難受，力氣也會開始明顯的下降，其實氣短的情況需要引起重視。那麼下面我就給大家講解一下胸悶氣短是怎麼回事。

方法/步驟

原因一：長期抑鬱或是長期處於密封空間而致胸悶氣短。在門窗密閉、空氣不流通的房間裏面逗留很長時間。遇到某些不愉快的事情，比如與別人發生口角、爭執。

原因二：呼吸道受阻：支氣管內長了腫瘤、氣管變得狹窄，氣管收到外壓，如：甲狀腺腫大、縱膈內長了腫瘤等，會令呼吸道受到阻礙。長期煙不離手，處於氣壓偏低的氣候中，這些都會使人產生胸悶、疲勞的感覺。

原因三：氣血不足也是引起胸悶氣短的一個重要原因，如果身體裏的氣血不充足，體內的氧氣也會相對不充足，所以，大家應着重補氣養血。對於氣虛的人，可以適當多吃些牛肉、羊肉、龍眼肉、白扁豆葉、白酒、薄荷、等。

注意事項

氣短的疾病來説，雖然説疾病比較不嚴重，不過患者也需要引起重視，建議可以多去户外呼吸新鮮的空氣，來緩解呼吸不順。