冬菇的營養價值 原來它有這麼多好處

1、冬菇是一種食用菇菌，含有豐富的蛋白質和多種人體必需的微量元素，是防治感冒、降低膽固醇、防治肝硬化和具有抗癌作用的保健食品。

2、冬菇有防治感冒、降低膽固醇、防治肝硬化作用。

3、冬菇具有抗癌作用。

4、去皺紋、除黑點、使皮膚嫩滑。

5、防癌病。

6、減輕更年期身體平衡的一般反應。

7、防止肌肉痛、肩痛及勁部肌肉痛。

8、氣管炎飲後兩三日可除痰止咳。

9、止傳染性腸瀉。

10、治敏感症。

11、壯腎。

12、防止白內障及眼角膜炎。

13、清理膽髒及膀胱及胃神經。

14、協助醫療一般疾病，降膽固醇及防止血管硬化。

15、消除體內脂肪而成減肥效能。

16、增強肝臟活動機能。

17、防頭皮、禿頭、脱、.使白髮變黑。